Das Seminar auf Basis der gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg, bietet eine einzigartige Gelegenheit, die eigene Wahrnehmung und Ausdrucksfähigkeit zu schärfen. Viele von uns erleben Schwierigkeiten dabei, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und diese klar zu kommunizieren. Oftmals resultieren daraus Missverständnisse und Konflikte, die sowohl das persönliche Wohlbefinden als auch zwischenmenschliche Beziehungen belasten können. In diesem Seminar werden wir uns intensiv mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen auseinandersetzen, um ein tieferes Verständnis für unsere inneren Antriebe zu entwickeln.

Ein zentraler Bestandteil des Seminars ist die Reflexion der eigenen Kommunikationsmuster. Durch gezielte Übungen und den Austausch in der Gruppe werden wir erkennen, wie wir immer wieder in ähnliche Konfliktdynamiken geraten und wie wir diese durch wohlwollende Selbstbetrachtung und bewusste Verhaltensänderungen überwinden können. Ein besonderes Augenmerk liegt darauf, klare Grenzen zu ziehen und das Nein-Sagen zu üben, ohne dabei das Gefühl zu haben, andere vor den Kopf zu stoßen oder sich selbst zu verleugnen.

Das Ziel ist es, eine Basis für tiefere und erfüllendere Beziehungen zu schaffen – sowohl zu sich selbst als auch zu anderen. Indem wir lernen, uns selbst und unsere Bedürfnisse ernst zu nehmen, öffnen wir den Weg zu authentischen und respektvollen Interaktionen. Das Seminar gibt dir Werkzeuge an die Hand, um in Konfliktsituationen neue Wege zu beschreiten und so die Basis für ein harmonischeres Miteinander zu legen. Sei dabei und entdecke die Kraft der selbstbewussten und empathischen Kommunikation.